• Une main tenant un téléphone où on y voit des applications
    Réflexions,  Uncategorized

    Comment un Burnout des Réseaux Sociaux m’a réveillée

    Le début de la course Début 2020, je décide enfin de conquérir internet et de rendre toute la population francophone consciente de sa santé. J’ouvre ma chaîne youtube, écris, filme, édite et poste environ deux vidéos par semaine. Très satisfaite de voir le nombre de vues augmenter, je décide également de conquérir instagram. J’ai connu cette app depuis ses débuts, mais l’utilisation que j’en faisais était purement personnelle. Je ne savais pas comment je pouvais l’utiliser pour gagner de l’argent. J’ai donc regardé beaucoup, beaucoup, de contenus à ce sujet et ai essayé d’appliquer ces conseils : A chaque sortie, je dégainais mon téléphone et demandais à mon chéri de…

  • Sara sur une plage, souriant en regardant vers le sable.
    Réflexions,  Uncategorized

    Impacter positivement son énergie

    Cet article a été écrit en 2024. Je l’ai retravaillé en 2026 pour y ajouter de nouvelles choses. Il est 17h30, je sors d’une séance de shiatsu. Je me sens comme sur un nuage ; plusieurs tensions ont quitté mon corps. Dehors, les gens me regardent. Je le remarque. Des hommes, mais aussi des femmes, avec qui j’échange des sourires. Je ne suis pourtant pas dans le sud de la France, là où les sourires et les bonjours sont beaucoup plus communs. Quelque chose est différent. C’est moi. Enfin, c’est ce qui se dégage de moi. Depuis longtemps j’avais cette croyance que, ayant dépassé les 25 ans, les gens ne…